Oi gente

Tenho q me ausentar por um tempo, estou com serios problemas ....
Assim q eu voltar esclareco tudo com vcs...
Obrigada as amigas, Obrigada Erica pela forca!


beijos ate breve...

Oi amigas...


Aqui onde estou o povo come pra caramba, ai ai ai
So deus pra me ajudar , as jantas sao as mais fortes , mais bombadas hehehehe...
Mas nao tem nada nao ,de vagar e sempre ....
E vcs como estao?
Nao estou postando sempre pois ta muiiito frioooo, e nem fico muito longe das cobertas, o dia inteiro ta congelante , nem mais aquele sol falso tem mais , agora o bicho ta pegando....

Brincadeira ....mas nao estou postando mesmo porque aqui a coneccao ta dificil, acho q porque o tempo nao ta bom e ta dificil conseguir uma conecccao .
Entao assim q tiver uma novidade eu volto...
beijocas geladinhas

Oi Amigas.....

Me pesei ontem , nao postei pois estava acabando de colocar as coisas da minha mudanca no lugar e nao deu...Mas hj esta aqui 83.8....Nao e grande coisa , mas fico feliz assim mesmo....
Agora uma pergunta....Tenho dificuldades pra emagrecer ou estou fazendo errado?
Pois deu uma desacelerado muito grande no meu emagrecimento nos primeiros 3 quilos foi mais rapido agora ta muito dificil, nao sei se meu nervoso e minha ansiedade ploqueia minha perca de peso , mas assim q eu chegar no brasil vou procurar um medico e ver isso...
Mas minha meta e perder 2 quilos e meio por mes entao se deus me ajudar perco mas 1 quilo e meio ate o final do mes....


Obrigada pelos comentarios carinhosos sobre minhas dores, mas estou esperando Abril pra ir no medico e estou tomando um remedio indicado pelo medico do Brasil , pois aqui o atendimento nos Hospitais sao pessimos os Italianos sao super sem esducacao , e nao quero ser mal tratada , so em ultimo caso mesmo....

Bom meu final de semana nao esta sendo regrado pois , estou nas montanhas, aqui onde o pessoal eskia, aqui so tem chocolate quente , cafe quente tudo com chantily, tudo bem gordo, muita massa com varios molhos , vinhos etc....ai ja viu , depois eu reclamo .....Mas minhas semanas sao perfeitas, como tudo bem certinho em casa , mas qnd venho pra ca , nao sai nada certinho nao , pois aqui ta -10 graus , e o pessoal come e toma coisas bem pesadas e quentes , nem tem nada light, ai ja viu ,tenho q comer e beber tudo bem de pouquinho , mesmo assim o consumo de caloria e grande....
Enquanto vcs vao a clubes e praias eu vou a Montanha eskiar , ai q inveja de vcs....:)

Bom e isso , eu volto amanha beijos minhas amigas.....

Oi gente!

Vim contar minhas novidades .....
Hoje eu me mudo do meu apt, e vou morar com um pessoal bacana ,pois daqui 3 meses vou embora da Italia e nao quero rabo prezo com apt alugado, entao decidimos ir morar com esse pessoal...
Pois meu marido vai ter q dar um pulo no Brasil e ficar por la 1 mes , e nao quer q eu fiquei sozinha , la mora um casal de amigos q eu adoro!!!! entao estarei bem acompanhada :)..........
Fora q fica bem no centro entao vou bater perna todos os dias hehehe.....

Fora isso a ansiedade continua , nossa essas mudancas me matam , nao vejo a hora das coisas irem acontecendo , e eu quero q o tempo passe e ele nao passa :/

MAS .....tenho q ter paciencia , acreditam q estou tendo fortes dores de estomago , e agora uma queimasao no canal da urina q quase morro, mas acredito q tudo isso , nao passa de nervoso e ansiedade.....

Esse e um momento da minha vida dificil , acho q o mais dificil vivido ate hoje, mas deus e grande e ele esta sempre comigo e nao vai me desanparar....

A dieta ta indo , sei q vai ser mais dificil agora morando em mais pessoas , um oferece isso , outro aquilo , nossa vai ser um deus nos acuda , mas vamos que vamoooooo.....

um grande beijo a minhas amiguinhas ...tchauuuu

Oi coleguinhas !!!!!!!


To sumidinha ne ...
Ai me desculpem tive probleminhas com a net uns 3 dias....ai outros nao pode postar...
Mas agora esta tudo normal....
Voltei a postar normalmente...

Estava com saudades, ai nao vivo mas sem vcs, ai q lindo os comentarios, tao carinhosos....
Nossa vcs sao amiguinhas de coracao mesmo !!!!

Fiquei feliz essa semana, uma amiga chegou do brasil e me trouxe duas revistas de dieta , q minha irma me mandou , e um pacote de blocha recheada , ai nao pode deixar de comer algumas , isso e novidade aqui pra mim , mas nada de grave , como disse so foi algumas, nossa q delicia estavam!!!! hehehe

A minha dieta ta lindinha , espero um presente da balanca sabado pelo menos uns 83 , ja estarei feliz....
Aqui como ta muiiiiiiito frio sinto mais fome do q se tivesse calor , entao esta mais dificil pra mim , mas to bem , no calor è mais gosotso comer saladas e sucos e frutas , mas estou apredendo a comer nesse frio do cao !!!!
Entao fico por aqui , amanha eu volto ta , podem esperar...beijocasssss

Oi ....tudo bem com todos?

Comigo vai tudo bem , hj tava pensando acho q vou comecar a controlar meu emgrecimento contando as calorias.
Acho q estou sendo muito generosa comigo e so estou mantendo meu peso, desde o Natal venho mantendo , acho q se eu contar as calorias vou saber melhor qnt to engerindo .

Pois se eu continuar assim vou me desmotivar pois fasso tudo e nao perco nada , as vezes estou combinado mal os alimentos sei-la vou contar agora, vou fazer esse teste, ai sabado q vem vou saber se tive um melhor resultado e conto pra vcs....

Aqui ta tudo na mesma, um frio horrivel , queria muito fazer meus exercicios, mas nesse frio nao da mesmo....
A ansiedade deu uma melhorada hj , nossa tava braba a coisa , queria comer ate as paredes, e ficava irritada por nao poder foi uns dias de cao , mas ja ta bem melhor , acho q foi uma crise mesmo, espero q nao venha outra tao cedo !!!
Entao fiquem com deus e ate mais!!!

Quarta -feira

Oi coleguinhas !!!

Nao coloquei meu cardapio ontem e hj , mas amanha eu coloco , meu dia ta sendo perfeito
ate o cafe da tarde mas as jantas nao foi bem , pois nao tinha coisas legais na geladeira
preciso providencia - las urgente, estraguei a noite de ontem com bolo de banana, e hj
com torta de presunto e queijo , mas foi so nao jantei e depois comi, apenas comi e nada
de jantar...
Mas mesmo assim nao foi bem ne eu sei, mas amanha farei o dia da fruta pra me limpar...
Nao quero continuar assim acho q um dia desses pra tesentoxicar vai ser bom...

Ando muito anciosa aqui pois os dias nao passam e isso me mata, em Abril estarei indo embora da Italia entao fico contando os dias , horas e minutos e isso nao ta me ajudando nada no meu emagrecimento, pelo contrario ta e piorando tudo ....Os dias ate passam legal pois saio , do uma andada pelo centro me distraio, mas a noite ,nossa nao tenho como escapar ela nao passa de jeito algum ....entao ai vai meu dia perfeito de dieta!!!
Mas mesmo com meus tombos nao vou desistir....
Ate amanha beijos a todas!