tag:blogger.com,1999:blog-197023182011-07-15T02:34:21.577+02:00Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.comBlogger271100tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1138138024146295782006-01-24T22:23:00.000+01:002006-01-24T22:27:09.300+01:00<strong>Oi gente</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Tenho q me ausentar por um tempo, estou com serios problemas ....</strong><br /><strong>Assim q eu voltar esclareco tudo com vcs...</strong><br /><strong>Obrigada as amigas, Obrigada Erica pela forca!</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>beijos ate breve...</strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113813802414629578?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1137696107563553632006-01-19T19:27:00.000+01:002006-01-19T19:41:47.596+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/Imagem%20192.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/Imagem%20192.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br />Oi amigas...<br /><br /><br />Aqui onde estou o povo come pra caramba, ai ai ai<br />So deus pra me ajudar , as jantas sao as mais fortes , mais bombadas hehehehe...<br />Mas nao tem nada nao ,de vagar e sempre ....<br />E vcs como estao?<br />Nao estou postando sempre pois ta muiiito frioooo, e nem fico muito longe das cobertas, o dia inteiro ta congelante , nem mais aquele sol falso tem mais , agora o bicho ta pegando....<br /><br />Brincadeira ....mas nao estou postando mesmo porque aqui a coneccao ta dificil, acho q porque o tempo nao ta bom e ta dificil conseguir uma conecccao .<br />Entao assim q tiver uma novidade eu volto...<br />beijocas geladinhas<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113769610756355363?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1137323326884497742006-01-15T11:51:00.000+01:002006-01-15T12:08:47.033+01:00<strong>Oi Amigas.....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Me pesei ontem , nao postei pois estava acabando de colocar as coisas da minha mudanca no lugar e nao deu...Mas hj esta aqui 83.8....Nao e grande coisa , mas fico feliz assim mesmo....</strong><br /><strong>Agora uma pergunta....Tenho dificuldades pra emagrecer ou estou fazendo errado?</strong><br /><strong>Pois deu uma desacelerado muito grande no meu emagrecimento nos primeiros 3 quilos foi mais rapido agora ta muito dificil, nao sei se meu nervoso e minha ansiedade ploqueia minha perca de peso , mas assim q eu chegar no brasil vou procurar um medico e ver isso...</strong><br /><strong>Mas minha meta e perder 2 quilos e meio por mes entao se deus me ajudar perco mas 1 quilo e meio ate o final do mes....</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>Obrigada pelos comentarios carinhosos sobre minhas dores, mas estou esperando Abril pra ir no medico e estou tomando um remedio indicado pelo medico do Brasil , pois aqui o atendimento nos Hospitais sao pessimos os Italianos sao super sem esducacao , e nao quero ser mal tratada , so em ultimo caso mesmo....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Bom meu final de semana nao esta sendo regrado pois , estou nas montanhas, aqui onde o pessoal eskia, aqui so tem chocolate quente , cafe quente tudo com chantily, tudo bem gordo, muita massa com varios molhos , vinhos etc....ai ja viu , depois eu reclamo .....Mas minhas semanas sao perfeitas, como tudo bem certinho em casa , mas qnd venho pra ca , nao sai nada certinho nao , pois aqui ta -10 graus , e o pessoal come e toma coisas bem pesadas e quentes , nem tem nada light, ai ja viu ,tenho q comer e beber tudo bem de pouquinho , mesmo assim o consumo de caloria e grande....</strong><br /><strong>Enquanto vcs vao a clubes e praias eu vou a Montanha eskiar , ai q inveja de vcs....:)</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Bom e isso , eu volto amanha beijos minhas amigas..... </strong><br /><strong> </strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113732332688449774?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1137135793198008122006-01-13T07:50:00.000+01:002006-01-13T08:03:13.220+01:00<strong>Oi gente!</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Vim contar minhas novidades .....</strong><br /><strong>Hoje eu me mudo do meu apt, e vou morar com um pessoal bacana ,pois daqui 3 meses vou embora da Italia e nao quero rabo prezo com apt alugado, entao decidimos ir morar com esse pessoal...</strong><br /><strong>Pois meu marido vai ter q dar um pulo no Brasil e ficar por la 1 mes , e nao quer q eu fiquei sozinha , la mora um casal de amigos q eu adoro!!!! entao estarei bem acompanhada :)..........</strong><br /><strong>Fora q fica bem no centro entao vou bater perna todos os dias hehehe.....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Fora isso a ansiedade continua , nossa essas mudancas me matam , nao vejo a hora das coisas irem acontecendo , e eu quero q o tempo passe e ele nao passa :/</strong><br /><strong></strong><br /><strong>MAS .....tenho q ter paciencia , acreditam q estou tendo fortes dores de estomago , e agora uma queimasao no canal da urina q quase morro, mas acredito q tudo isso , nao passa de nervoso e ansiedade.....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Esse e um momento da minha vida dificil , acho q o mais dificil vivido ate hoje, mas deus e grande e ele esta sempre comigo e nao vai me desanparar....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>A dieta ta indo , sei q vai ser mais dificil agora morando em mais pessoas , um oferece isso , outro aquilo , nossa vai ser um deus nos acuda , mas vamos que vamoooooo.....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>um grande beijo a minhas amiguinhas ...tchauuuu</strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113713579319800812?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1137021907432990182006-01-12T00:11:00.000+01:002006-01-12T00:25:10.286+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/hellokitty192.0.gif"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/hellokitty192.0.jpg" border="0" /></a><br /><strong>Oi coleguinhas !!!!!!!</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>To sumidinha ne ...</strong><br /><strong>Ai me desculpem tive probleminhas com a net uns 3 dias....ai outros nao pode postar...</strong><br /><strong>Mas agora esta tudo normal....</strong><br /><strong>Voltei a postar normalmente...</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Estava com saudades, ai nao vivo mas sem vcs, ai q lindo os comentarios, tao carinhosos....</strong><br /><strong>Nossa vcs sao amiguinhas de coracao mesmo !!!!</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Fiquei feliz essa semana, uma amiga chegou do brasil e me trouxe duas revistas de dieta , q minha irma me mandou , e um pacote de blocha recheada , ai nao pode deixar de comer algumas , isso e novidade aqui pra mim , mas nada de grave , como disse so foi algumas, nossa q delicia estavam!!!! hehehe</strong><br /><strong></strong><br /><strong>A minha dieta ta lindinha , espero um presente da balanca sabado pelo menos uns 83 , ja estarei feliz....</strong><br /><strong>Aqui como ta muiiiiiiito frio sinto mais fome do q se tivesse calor , entao esta mais dificil pra mim , mas to bem , no calor è mais gosotso comer saladas e sucos e frutas , mas estou apredendo a comer nesse frio do cao !!!!</strong><br /><strong>Entao fico por aqui , amanha eu volto ta , podem esperar...beijocasssss</strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113702190743299018?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1136561526293610872006-01-06T16:19:00.000+01:002006-01-06T16:32:12.546+01:00<strong>Oi ....tudo bem com todos?</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Comigo vai tudo bem , hj tava pensando acho q vou comecar a controlar meu emgrecimento contando as calorias.</strong><br /><strong>Acho q estou sendo muito generosa comigo e so estou mantendo meu peso, desde o Natal venho mantendo , acho q se eu contar as calorias vou saber melhor qnt to engerindo .</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Pois se eu continuar assim vou me desmotivar pois fasso tudo e nao perco nada , as vezes estou combinado mal os alimentos sei-la vou contar agora, vou fazer esse teste, ai sabado q vem vou saber se tive um melhor resultado e conto pra vcs....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Aqui ta tudo na mesma, um frio horrivel , queria muito fazer meus exercicios, mas nesse frio nao da mesmo....</strong><br /><strong>A ansiedade deu uma melhorada hj , nossa tava braba a coisa , queria comer ate as paredes, e ficava irritada por nao poder foi uns dias de cao , mas ja ta bem melhor , acho q foi uma crise mesmo, espero q nao venha outra tao cedo !!!</strong><br /><strong>Entao fiquem com deus e ate mais!!!</strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113656152629361087?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1136409457468633622006-01-04T22:03:00.000+01:002006-01-04T22:17:37.490+01:00<strong>Oi coleguinhas !!!</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Nao coloquei meu cardapio ontem e hj , mas amanha eu coloco , meu dia ta sendo perfeito</strong><br /><strong>ate o cafe da tarde mas as jantas nao foi bem , pois nao tinha coisas legais na geladeira </strong><br /><strong>preciso providencia - las urgente, estraguei a noite de ontem com bolo de banana, e hj</strong><br /><strong>com torta de presunto e queijo , mas foi so nao jantei e depois comi, apenas comi e nada </strong><br /><strong>de jantar...</strong><br /><strong>Mas mesmo assim nao foi bem ne eu sei, mas amanha farei o dia da fruta pra me limpar...</strong><br /><strong>Nao quero continuar assim acho q um dia desses pra tesentoxicar vai ser bom...</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Ando muito anciosa aqui pois os dias nao passam e isso me mata, em Abril estarei indo embora da Italia entao fico contando os dias , horas e minutos e isso nao ta me ajudando nada no meu emagrecimento, pelo contrario ta e piorando tudo ....Os dias ate passam legal pois saio , do uma andada pelo centro me distraio, mas a noite ,nossa nao tenho como escapar ela nao passa de jeito algum ....entao ai vai meu dia perfeito de dieta!!!</strong><br /><strong>Mas mesmo com meus tombos nao vou desistir....</strong><br /><strong>Ate amanha beijos a todas!</strong><br /><strong></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113640945746863362?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1136230741484583892006-01-02T20:31:00.000+01:002006-01-02T20:39:01.550+01:00<strong>Cafe: </strong><br /><strong></strong><br /><strong>nadica...acordei 13:30 :0)</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>Almoco:</strong><br /><strong></strong><br /><strong>1 pizza de frigideira bem light</strong><br /><strong>Nada de molhos</strong><br /><strong>presunto e mussarela ,so !</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>Lanche:</strong><br /><strong></strong><br /><strong>1 banana</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Jantar:</strong><br /><strong></strong><br /><strong>3 colheres de arroz branco</strong><br /><strong>2 colheres de feijao</strong><br /><strong>1 lasquinha de bisteca frita</strong><br /><strong>salada de alface</strong><br /><strong></strong><br /><strong></strong><br /><strong>ceia:</strong><br /><strong></strong><br /><strong>2 laranjas</strong><br /><strong></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113623074148458389?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1136157327730666912006-01-02T00:01:00.000+01:002006-01-02T00:15:27.776+01:00Oi minhas amigas!!!<br /><br />Um Feliz Ano Novo...com tudo de bom e um pouco mais !!! :)<br /><br />Desculpe nao postar meu peso sabado de manha , pois foi bem corrido<br />mas deu tudo certo , fiquei feliz pois eliminei 600 gramas , por ser semana entre natal e ano novo , ta O T I M O...<br /><br />Agora com 84.100 !!! meu numero è 46 , mas eu tenho uma calca que era menor q as outras , acho q e esse lance de corte, ela nao fechava nem a pau e passei meu ano novo com ela , ta perfeita !!! :)<br /><br />Comi bem nesse Domingo , e sabado a noite tb , mas sem magoas, foi tudo de vontade propria e q vontade...rss<br />Sem nenhum arrependimento pois ando me comportando muito bem...<br /><br />Apartir de amanha , alias hj ja sao 00:10 aqui ,no Brasil ainda 9:10, mas esse ano vou comecar postando meu cardapio todinho com erros e falhas , aceito comentarios pois se estiver indo mal preciso ser alertada. Obrigada amigas pela ajuda q me deram nesse ano de 2005 e q 2006 seja muito mais q um simples ano e sim uma mudanca de vida!!!<br />Que deus nos acompanhe!<br />bjs ate ja!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113615732773066691?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135881252102527772005-12-29T19:31:00.000+01:002005-12-29T19:34:12.113+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/de%20barriga%20de%20fora.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/de%20barriga%20de%20fora.jpg" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113588125210252777?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135874627089491592005-12-29T17:06:00.000+01:002005-12-29T17:53:08.433+01:00<strong><span style="color:#000000;">Oi para todas....</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Hoje pela manha meu marido me deu um beijo e me disse...</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">"Sabia que vc ja emagreceu?!"</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Com um sorriso nos labios...</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Como e bom saber q isso ta fazendo bem pra ele tb! :0)</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Assim q isso aconteceu me veio um fato ocorrido a algum tempo a traz...</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Estavamos em uma festa de aniversario, e conversavamos com um homem bonito e elegante,</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">com mais ou menos 40 a 45 anos de idade.</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Entao uma mulher se aproximou e ele nos disse :</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Deixe-me apresentar a minha mulher, e assim foi feito , conversamos por algum tempo na mesa , ela uma pessoa muito simpatica e educada!!!</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Ela tinha mais ou menos entre 30 a 35 anos uma estatura de 1.70 de altura , porem com quilos em excesso , acho q em torno de uns 110 a 120 quilos, vestia uma regada estampada acompanhada de uma bermuda de gorgurao e sandalhas.</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Assim que eles levantaram da nossa mesa , os maridos olharam pras esposas e disseram...</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">"Se um dia vc ficar assim eu te mato , e deram risada, entre as mulheres nenhum comentario ocorreu.</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">E hj me veio isso na cabeca ....</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Tenho 25 anos 3 anos de casada , nao tenho filhos , nesse periodo ja engordei 22 quilos pois me casei com 65.</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Daqui a alguns anos poderia esta acontecendo comigo o mesmo , pois eu tenho 25 anos e engordando com a velocidade q eu vinha , nao restam duvidas ,com 30 , 35 anos poderia estar mesmo com 100 ou 120 quilos !</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Mas hj digo minhas amigas , abri meus olhos e tomei minha decisao , quero ser uma esposa bonita e elegante, quero q meus futuros filhos escutem de seus amigos....</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">"Nossa como sua mae è bonita"</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Quero isso pra mim e esta decidido, ninguem me tira mais essa meta , nao dessisto jamais e vou brigar ate o fim , posso cair , escorregar , mas cada vez mais forte estarei....</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">E se vc ainda nao se decidiu , que tal agora ...!!!???</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Nunca e tarde pra se tornar uma mulher , linda , feliz e realizada!</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Entao vc q esta acima do seu peso , assim como eu e tantas,mude hj,vc so tem a ganhar com isso... Inclosive elogios!!!!!</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Eu ja to ganhando !!!!! :0)</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">OBS! A dieta esta indo muito bem , sem jacas ! aeeeee....pra mim! rs</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Peso novo aqui sabado de manha!!!</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Ahhh!!!! Tive pensando , hj foi o dia dos pensamentos rs...</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">Vou me dar de presente assim q atingir minha meta um Book Fotografico lindo e maravilhoso, com muiitas fotos pra guardar de recordacao do dia da minha maior conquista ....meu emagrecimento !</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;">bjsss....</span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><br /><strong><span style="color:#000000;"></span></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113587462708949159?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135795216442434712005-12-28T19:08:00.000+01:002005-12-28T20:08:00.010+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/disney%2065.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/disney%2065.jpg" border="0" /></a><br /><span style="color:#330033;"><strong>Oi amiguinhas!</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Tudo certinho com vcs?</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Hoje estou feliz com minha alimentacao , tudo como tem q ser todos os dias....</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Estou feliz tb pelas amizades feitas aqui no blog, as visitas tem me ajudado muito ,Como è bom sentir</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>a amizade de todas...</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Apartir no Ano q vem vou colocar a minha alimentacao em detalhes aqui, tudinho , erros e deslizes , pra escutar o q vcs tem a dizer sobre ela, adoro palpites, ajudas, dicas enfim tudo q venha de coracao !!!!</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Adoro tb fazer visitas e aprender com elas , sempre pego uma informacao nova nos blogs de vcs...</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Isso q vale a pena nessa nossa caminhada, em falar de caminhada , eu nao to fazendo exercicios nenhum, pois o frio ta pegando , nossa nunca vi isso na minha vida...da ate medo de sair de casa...</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Casacos e mais casacos , q saudade de um short e uma blusinha!!!!</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Bom amigas ta tudo certo com minha dieta e sabado de manha coloco aqui meu peso novo...ou</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Se estiver com 84 ainda vou estar feliz tb , pois quero pelo menos manter meu peso, com tanta festa isso nao deixa de ser uma VITORIA !!!!</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong>Beijo no coracao!</strong></span><br /><span style="color:#330033;"><strong></strong></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113579521644243471?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135682492073115672005-12-27T12:03:00.000+01:002005-12-27T12:21:32.083+01:00<span style="color:#6600cc;">OI Amiguinhas.............</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">S U R P R E S A !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">Olhem o q aconteceu hj cedo acordei e meu bloguinho tava assim lindinho de cara nova...</span><br /><span style="color:#6600cc;">Olha como ele ta meigo, isso gracas a ajuda da Erica q se nao fosse ela tava feinho ainda...</span><br /><span style="color:#6600cc;">Nossa qnta felicidade blog Novo, Ano Novo , Vida Nova....</span><br /><span style="color:#6600cc;">Obrigada Erica um beijo grande nessa suas buchechas lindas de maca!!!!</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">Agora vamos falar de uma coisa triste... : /</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">Meus dias estao sendo perfeitos de dieta regrada , mas a noite gente.....</span><br /><span style="color:#6600cc;">Ai sempre tem um regabofe na casa de alguem e ontem foi aqui em casa, assim essa semana</span><br /><span style="color:#6600cc;">tem q acabar logo!!!! Se nao a Vanessa vai fazer colecao de JACASSSSS...</span><br /><span style="color:#6600cc;">O duro è isso , a noite que è o pior ...se fosse no almoco eu ate q tava mais sussegada...</span><br /><span style="color:#6600cc;">Mas hj nao vou pra casa de ninguem , e nao quero ninguem aqui em casa tb :)....brincaderinha...</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">Ai mas ninguem merece essa semana torturosa , preferia que ja fosse 2 de Janeiro, vem ni mim 2 de Janeiro....Seguraaaaaaaa Dietaoooo....</span><br /><span style="color:#6600cc;">Ai qnd falo assim me lembro do meu Brasil , quente , alegre, ai minha terrinha da Festa do Peao um Beijo Sao Jose do Rio Preto!!!!!!!!</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><br /><span style="color:#6600cc;">Gente ninguem me deu um Help sobre o dia da fruta do post anterior , por favor me ajudem !!!</span><br /><span style="color:#6600cc;">Beijo....</span><br /><span style="color:#6600cc;"></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113568249207311567?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135591873982007072005-12-26T10:50:00.000+01:002005-12-27T04:54:53.990+01:00<strong>Oi gentemmm....</strong><br /><strong></strong><br /><strong>Tudo bem com vcs?</strong><br /><strong>To contentissima com meu Natal, fui forte e coloquei meu medo pra correr na ceia e no almoco de Natal ....hehehe....tudo deu certo claro q teve um doce, um vinho, uma comida de Natal mas tudo de pouquinho, estou feliz porque minha balanca ta na dela , nada de subir sei q nao vai baixar o peso mas se ficar nos 84 ate o depois do Ano Novo ,ja to feliz....E vai ser assim pois quem manda nela sou eu....</strong><br /><strong>Outra coisa bem bacana foi q uma amiga bogueira q me visitou me ofereceu ajuda com o Blog nossa to felicissima pois ela ta fazendo uma coisinha bem linda e assim q ela terminar vcs vao ver q lindinho ficou...Ela é super legal , adorei te conhecer Erica...um beijao ....amigona mesmo super legal ela passem la para conhece-la vcs vao gostar </strong><a href="http://www.butterflies.blogger.com.br"><strong>www.butterflies.blogger.com.br</strong></a><strong> ...obriga Erica mais uma vez!!!!</strong><br /><strong>Galerinha light adorei meus regalinhos de Natal ganhei pantufa de vaquinha , "ai eu adoro bicho", chinelinho aqui pro frio cheio de frufru, minha balancinha do meu maridinho ..coisas q eu tava precisando mesmo to feliz pois tudo q ganhei sei q deram de coracao mesmo....</strong><br /><strong>AGORA HOJE!</strong><br /><strong>Vida normal dietinha em dia pois ainda vem a festa de Ano Novo e quero que tudo saia como o Natal ...tudo sob controle...hehehe.....Ahhhh gente queria um dia desses fazer o dia da fruta pra dar uma limpada mas vcs sabem se posso misturar frutas ou tenho que escolher so 1 tipo e comer o dia todo?</strong><br /><strong>Espero que alguem possa me ajudar...</strong><br /><strong>Um beijo e ate amanha !!!!</strong><br /><strong></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113559187398200707?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135432542403579652005-12-24T14:28:00.000+01:002005-12-24T15:10:55.816+01:00<span style="font-size:180%;color:#ff0000;"></span><span style="color:#000000;"></span><br /><br /><br /><br /><a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/Imagem%20133.0.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/Imagem%20133.0.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:arial;color:#000000;"><strong>Oi gente......Amiguinhas do meu coracao obrigada pelas visitas , vcs nao sabem como me deixam feliz com os comentarios ....<br />Desejo a toodos um feliz natal , saude,paz,felicidade, alegria ....mas de verdade mesmo to com medo ,ai tanta comida aqui nessa Italia e vinho entao ai nem se fala ... nao sei o q vai ser de mim hj a noite e amanha , ate agora to me comportando direitinho mas na hora do jantar so Deus sabe o q vai acontecer prometo ser forte e segurar as pontas , mas o meu problema vai ser a hora da sobremesa....ai ai ai ai ai......<br />Amiguinhas eu volto pra contar podem esperar...serei sincera e direi absolutamente toda a verdade podem acreditar....E referente ao meu peso hj esta ainda 84 kilos , sei q isso è culpa minha pois essa semana fiz uma visita a uma amiga e ela sempre serve alguma coisa com VINHOOOO...ela sempre muita atenciosa mas eu è q saio no prejuizo se eu nao tomo uma tasa de vinho se quer todos me olham com uma cara de quem ta acabando com a graca do encontro ai eu me manero mas ja sei q babau kilos a menos no sabado de manha...mas ta bom , nao vejo a hora de passar essas festas e ai vcs vao ver o q vai ser o ano novo ....Magrinho magrinho coitado...<br />Um beijo no coracao de cada um e chega de escrecer se nao ninguem vai ler rsrsrs<br />FELIZZZZZZZ NATALLLLLL...................................................</strong></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113543254240357965?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1135155893402045242005-12-21T09:28:00.000+01:002005-12-21T10:04:53.416+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/natal.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/natal.jpg" border="0" /></a> Feliz Natal !!!!<br /><br />Oi gente espero que este natal seja tudo de bom.....<br />Que suas familias se tornem mais unidas e que vcs possam sentir a presenca de deus em suas casas...<br />Espero tb que a jaca seja piquena rsss....Pro prejuiso ser tb...rssss<br />Porque essa epoca è fogo neee...Nao da pra deixar de provar as delicias posta a mesa...mas no dia seguinte finja q nada aconteceu e continue firme no seu propossito de ficar linda e maravilhosa nesse novo ano q se aprossima!<br />Eu estarei aqui presente no meu blognho , nao sairei daqui da Italia nem pra passar o natal ou o ano novo no brasil :S ...è brasil so o ano q vem mesmo ..Ai q saudade!<br /><br />Mas nao tem portancia estaria logo logo fazendo uma visita no brasil o ano de vem ta ai e eu vou chegar la linda e maravilhosa com menos de 70 quilos pelo menos :0)....<br />Ai QUE DELICIA!!!!!!<br />Entao um beijao nao coracao de cada um de vcs um ferliz natal e tudo de bom !!!!!<br /><br />"Coma pra viver nao viva pra comer"<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113515589340204524?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134932750181992912005-12-18T19:56:00.000+01:002005-12-18T20:05:50.180+01:00Oi Colegas!!!!<br />Esse final de semana teve casamento e os casamentos aqui na italia è o dia todo , nossa entao o sabado so foi camidinha de festa , mas domingo ja foi tudo certinho , porque pisar na jaca sim , mas dessistir nunca ne , esse è nosso lema!!!<br />Ha comprei minha balancinha uma graca depois tiro uma fotinha dela e mostro pra vcs...<br />Vcs viram ai em cima -1 ja foram pra nunca mais voltar daqui pra frente vai ser assim quem manda aqui agora sou eu ...rssss<br />Quero agradecer a todos q ja passaram por aqui obrigado mesmo...<br />A Marina vai me dar uma forca com o Blog e prometo q ele vai ficar mais bonitinho ta ...a obriga tb a Marina q me vai me ajudar, nao sei muito ainda mexer aqui mas com o tempo ele vai ficando lindaooo.Prometo!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113493275018199291?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134564906247011562005-12-14T13:47:00.000+01:002005-12-14T13:55:06.253+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/Imagem.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/320/Imagem.jpg" border="0" alt="" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113456490624701156?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134564048427554502005-12-14T13:21:00.000+01:002005-12-14T13:40:48.440+01:00MINHA ALIMENTACAO<br /><br />HOJE VOU DEIXAR AQUI O QUE COSTUMO COMER PRA VCS VEREM COMO ESTOU ME COMPORTANDO DIREITINHO , AQUI NA ITALIA JA ESTAMOS A BAIXO DE 0 COM -2 , DE MADRUGADA ATE JA PASSAMOS DO -5 ENTAO DA PRA TOMAR UMA SOPINHA A NOITE QUE È BEM LEVE E SAUDAVEL ESSA DA FOTO AI EM CIMA !!!! ACEITO SUJESTOES DE CARDAPIOS !!!<br /><br />CAFE:<br />2 FATIAS DE PAO DE FORMA <br />MEIA XIC. DE LEITE DESN. COM NESCAU<br /><br /><br />ALMOCO:<br />SALADA DE CENOURA CRUA RALADA COM UMA BOLA DE MUSSARELA...(UMA QUE VEM DENTRO DE UM SAQUINHO CHEIO DE AGUA SEMPRE VEM COM 2 BOLINHAS DE MUSSARELA NAO SEI COMO SE CHAMA AI NO BRASIL)<br />2 COLHERES DE ARROZ BRANCO<br />1 COLHER DE FEIJAO<br />1 OMELETE COM 2 OVOS UM PUNHADO DE MUSSARELA RALADA E UM PUNHADO DE PRESUNTO<br />"A MISTURA SEMPRE PROCURO VARIAR E A SALADA TB"<br /><br />LANCHE:<br />2 LARANJAS<br />"SEMPRE VARIANDO AS FRUTAS TB"<br /><br />JANTAR :<br />1 PRATO FUNDO DE SOPA<br />"OU UM LANCHINHO NATURAL MAS TUDO MAIS LEVE Q O ALMOCO"<br />"AS VEZES UMA FRUTA TB...DEPENDE DA FOME" RS...<br /><br /><br />CEIA:<br />1 FRUTA OU UMA XIC.DE CHA OU DE LEITE<br /><br /><br /><br />E AI? O QUE VCS ACHARAM?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113456404842755450?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134467225076881712005-12-13T10:44:00.000+01:002005-12-13T10:47:05.076+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/sheila%20melo.0.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/sheila%20melo.0.jpg" border="0" alt="" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113446722507688171?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134466627032910942005-12-13T10:07:00.000+01:002005-12-13T10:37:07.046+01:00CELULITES<br /><br />A celulite afeta oito entre dez mulheres ocidentais ,segundo a sociedade Brasileira de Medicina Estetica.O problema , que deixa ondulacoes nas pernas , nas coxas no bumbum e as vezes na barriga ,resulta principalmente de tres fatores.<br /><br /><br />HEREDITARIEDADE<br /><br />Se existem casos na sua familia , voce tambem pode ter.<br /><br />ALTERACOES HORMONAIS<br /><br />Quando os niveis de estrogenio (hormonio feminino) estao muito altos ,provocam desordens no metabolismo que podem desencadear ou agravar a celulite.<br /><br />PROBLEMAS CIRCULATORIOS <br /><br />Se o sangue nao flui bem pelo corpo, a drenagem das toxinas tambem fica prejudicada e isso acaba deixando o liquido que fica entre as celulas mais viscoso.<br /><br /><br />Entre outros...Sedentarismo , ma alimentacao,estresse, alcool,cigarro e roupa apertada agravam o problema. Cada uma a sua maneira prejudicam a circulacao samguinea e , assim a eliminacao de toxinas.Muitas mulheres no entanto so percebem os "furinhos" na pele meses apos ter comecado a tomar pilula anticoncepcional."Sao mais hormonios femininos circulando no organismo provocando compressao das veias e vasos linfaticos da microcirculacao", explica o cirurgiao vascular Alvaro Pereira de Oliveira,presidente da Associacao Brasileira de Medicina Estetica em Sao Paulo.<br /><br />Pressionados ,esses vasos transbordam linfa,um liquido viscoso rico em agua eproteina que se acumula na tecido conjuntivo, desencadeando um precesso inflamatorio e, mais tarde, uma especie de cicatriz que retrai a pele para dentro.Por isso o aspecto de casaca de laranja.Mesmo as pilulas com dosagens minimas de astrogenio podem causar estragos as mulheres mais sensiveis.Nesse caso o caminho è conversar com um medico para substituir a pilula por outra ou mudar o metodo anticoncepcional.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113446662703291094?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134394111529086312005-12-12T14:21:00.000+01:002005-12-12T14:28:31.536+01:00Oi a todos...<br />Ai no final de semana è sempre dificil seguir certinho, nossa ainda mais com um marido que come de tudo e sem se preocupar em engordar....<br />Mas eu fui forte e fiel esse fim de semana...<br />E hj comeco o dia bem animada cheia de gas....<br />Vou colocar meu peso aqui toda sexta feira ...<br />queria muito uma balancinha mas nao sei add se alguem puder me ajudar ficarei muito feliz pois nao sei fazer nada ainda nesse blog , ta feinho ne...<br />HELPPPPPPPP......:)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113439411152908631?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134297838635425392005-12-11T11:40:00.000+01:002005-12-11T11:43:58.636+01:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/1600/carla%20biqui.0.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://photos1.blogger.com/blogger/4249/1955/400/carla%20biqui.0.jpg" border="0" alt="" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113429783863542539?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134293676910048342005-12-11T10:14:00.000+01:002005-12-11T11:24:01.856+01:00Gente olham ai as minhas futuras medidas...sou assim grandalhona como ela...<br />Mas uma bola...rs<br />Espero pelo menos conseguir o peso dela sei q nao è impossivel por isso um dia de cada vez e vamos em frente...<br />Obrigada as meninas q passaram aqui no blog adorei os comentarios isso ta muita forca sabiammmm?<br />Um beijo no coracao de vcs...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113429367691004834?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134206238507985172005-12-10T10:17:00.000+01:002005-12-10T10:17:18.510+01:00<a href='http://photos1.blogger.com/hello/183/8941/640/Imagem%20067.jpg'><img border='0' style='border:1px solid #000000; margin:2px' src='http://photos1.blogger.com/hello/183/8941/320/Imagem%20067.jpg'></a><br />EU EM VENEZA DEZEMBRO DE 2005&nbsp;<a href='http://picasa.google.com/blogger/' target='ext'><img src='http://photos1.blogger.com/pbp.gif' alt='Posted by Picasa' border='0' style='border:0px;padding:0px;background:transparent;' align='absmiddle'></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113420623850798517?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134206905672881632005-12-10T09:52:00.001+01:002005-12-10T11:54:51.570+01:00Oi esse è o primeiro dia do blog...como veem nao tem nada...<br />Completamente vazio, ainda to meia crua com isso nao sei add as coisas direito,<br />mas espero ir melhorando com o tempo , aqui comeco minha batalha....<br />Ela iniciou dia 28/11/2005 com 87 quilos e hj faz 12 dias e eu ja estou com 85<br />olha q maravilhaaaaaa....espero seguir assim...<br />Com o tempo espero que muitas pessoas passem por aqui e vao deixando um recado pra me ajudar com incentivos e dicas...Bom è isso!!!<br /><br />MINHAS MEDIDAS<br />ALTURA=1.70 <br />PESO=85 <br />CINTURA=86 <br />BUSTO=96 <br />QUADRIZ=120 <br />COXA=74 <br />BRACO=32 <br />BARRIGA=114<br />ROUPAS=46<br /><br />META DE MEDIDAS (CARLA PEREZ)<br />ALTURA=1.70<br />PESO=60<br />CINTURA=64<br />BUSTO=90<br />QUADRIZ=102<br />COXA=58<br />ROUPAS=40<br /><br /><br />E EU VOU CONSEGUIR!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113420690567288163?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-19702318.post-1134159302084997652005-12-09T21:15:00.000+01:002005-12-09T21:15:02.086+01:00<a href='http://photos1.blogger.com/hello/183/8941/640/Imagem%20064.jpg'><img border='0' style='border:1px solid #000000; margin:2px' src='http://photos1.blogger.com/hello/183/8941/320/Imagem%20064.jpg'></a><br />eu em Veneza&nbsp;<a href='http://picasa.google.com/blogger/' target='ext'><img src='http://photos1.blogger.com/pbp.gif' alt='Posted by Picasa' border='0' style='border:0px;padding:0px;background:transparent;' align='absmiddle'></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/19702318-113415930208499765?l=afinandoparasempre.blogspot.com' alt='' /></div>Va Italianahttp://www.blogger.com/profile/07095915633163786261noreply@blogger.com3